بیماری‌های فصلی و حساسیت‌هادرمان بیماریها

درمان سرماخوردگی

Treatment of colds2

سرماخوردگی

سرماخوردگی می تواند هم بیماری فصلی و هم بیماری همیشگی باشد.

استعداد سرماخوردگی برای افراد با مزاج های مختلف متفاوت است.

مثلا برای کسانی که گرم مزاج هستند مانند صفراوی ها و دموی ها استعداد سرماخوردگی کمتر است. و اینان در صورتی که مزاج سرشان سرد شود یا در یک مقطع خاصی در معرض سرما قرار گیرند و یا در مصرف غذای سرد مزاج (اعم از ترشی ها، گوشت ماهی،گوساله و…) زیاده روی کنند؛ احتمال سرماخوردگی پیدا می کنند.

اما کسانی که سرد مزاج هستند مانند بلغمی ها و سوداوی ها استعداد سرماخوردگی بیشتری دارند. و بین این دو کسانی که رطوبت بدنشان بیشتر است احتمال سرماخوردن بیشتری دارند. بایستی در هر زمانی رطوبت بدن در حالت تعادل باشد و اگر به هر دلیلی بیشتر شود سرماخوردگی پدید می آید.

برای پیشگیری از سرماخوردگی بایستی مزاج را در حالت گرمای معتدل حفظ کنیم.

تعادل گرما بدین معنی است که احساس عطش نداریم، لبها خشک و دهان تلخ نمی شود و همچنین احساس ضعف نداریم.

حال اگر گرما از تعادل بیشتر شود احساس عطش، لبهای خشک، دهان تلخ، از نشانه های آن است.

اگر گرما از حد تعادل کمتر شود؛ پرخوابی، اشتهای زیاد، زیاد شدن آب دهان، از نشانه های آن است.

درمان سرماخوردگی

مهمترین و بهترین درمان سرماخوردگی تعریق می باشد.

برای تعریق بهتر است یک کرسی گرم درست کنید، یک سوپ گرم بخورید، و در زیر کرسی بخوابید تا کل بدن عرق نماید.

در صورتی که کرسی ندارید یک اجاق برقی زیر 4 تا صندلی بگذارید و با یک پتو بپوشانید؛ با این روش یک کرسی مصنوعی دارید.

از دیگر روش های درمان سرماخوردگی می توان به روش ذیل اشاره نمود:

۱. صبحانه، ترخینه.

۲. پرهیز از نوشیدن آب، چه سرد و چه گرم.

۳. ناهار، سوپ یا همان ترخینه.

۴. دمنوش آویشن و نعناء هر یک ساعت یک لیوان تا نزله یا همان آبریزش دهان برطرف شود.

۵.پرهیز از خوردن غذاهای چرب و شیرین.

۶. بادکش شکم در رفع آبی که در ته حلق جمع میشود خیلی کمک کننده هست.

۷. بخور سر با جوشانده‌ی اکالیپتوس، نعناء، آویشن، بابونه، گشنیز و …

8. مزه مزه نمودن عسل در صبح و شامگاه.

9. بخور تخم گشنیز: اگر گشنیز را سوزانده و مانند اسفند از دود آن استفاده شود؛ در کنترل و درمان سرماخوردگی مفید خواهد بود.

10. چرب نمودن ملاج سر با روغن کنجد.

11. یک تا سه قطره روغن سیاه دانه در داخل بینی بریزند تا سینوس ها تخلیه شوند.

12. همچنین با گذاشتن اسانس نعنا بر روی پیشانی به خصوص شامگاه در درمان سرماخوردگی بسیار مفید می باشد.

درمان سرماخوردگی
درمان سرماخوردگی

چگونگی رفع سرفه خشک که با آن خارش گوش و گلو همراه باشد:

۱. خوردن کمی قره‌قروت تسکین دهنده‌ی آنی است.

۲. آب لیموشیرین بصورت تدریجی و اصولی رفع کننده‌ی خوبی است.

۳. چکاندن ۲قطره روغن بادام شیرین هر نیم ساعت زیر زبان.

4.موارد دیگری چون شِکَرتیغال، پاچه گوسفند و آب آن نیز مفید است.

درمان سرفه خلطی:

۱. چکاندن ۲قطره روغن سیاهدانه هر یک ساعت زیر زبان.

۲. دود عنبرنسارا یا سیاهدانه و ‌…

۳. دمنوش آویشن هر یک‌ساعت نصف لیوان.

۴. نگه‌داشتن عسل داخل دهان هر چند ساعت یکبار.

برای جلوگيری از التهاب و آبريزش بينی، ميوه‌ی خشک عناب را با آتش سوزانده و دود آن را استشمام كنيد.  باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن می‌گردد.

سرماخوردگی
سرماخوردگی

نکته) آبریزش بینی را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید.  عفونات بدن با آبریزش دفع میشود. به ویژه به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. جایگزین:

۱. دود سیاهدانه یا اسفند یا عنبرنسارا

۲. دمنوش انجیر یا آویشن

۳. آب سیب

آنتی بیوتیک طبیعی
آنتی بیوتیک طبیعی
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

‫2 نظرها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا