تقویت حافظه

تقویت حافظه و از شرایط تمرکز ، افزایش میزان گرمی خون می باشد.

یعنی هر میزان که گرمی خون بیشتر باشد، همان میزان توان تمرکز بیشتر است.

و بلعکس هر میزان سردی بیشتر شود، عدم توان تمرکز پدید می آورد.

گرمی از خوردن شیرینی های طبیعی همچون عسل، خرما، انگور و … و همچنین غذاهای گرم مزاج پدید می آید.

و به همین نسبت سردی ها از خوردن غذاهای سرد مزاج، همچون ترشیجات و … پدید می آید.

و ضرب المثلی نیز در این رابطه هست که می گوید: اگر ترشی نخوری یه چیزی می شوی! و این نقش ترشی در عدم توان تمرکز را نشان می دهد.

همچنین برای تقویت حافظه در طب سنتی ، می توان با افزایش گردش میزان خون در سر حافظه را افزایش داد؛ که بهترین روش آن ماساژ سر می باشد؛ و ساده ترین روش ماساژ سر، شانه زدن سر می باشد. که علاوه بر افزایش حافظه، خستگی را نیز از بین می برد.

شرایط تمرکز

شرایط تمرکز را می توان در ساعت ها و مکان های بخصوصی جست وجو کرد.

تمرکز در صبح ها قبل از طلوع آفتاب و همچنین در اول غروب بیشتر از هر زمان دیگری است.

تمرکز در مکان های با معنویت بالا، بیشتر از مکان های دیگر است.

در واقع تمرکز همچون یک پرواز است، حال هرچه سبک بال تر باشیم، اوج پرواز بیشتر می گردد.

و این سبک بالی با خوردن غذاهای کم، سالم و حلال و همچنین اخلاق و روحیه نیک پدید می آید.