بهداشت

تاثیر خندیدن در شفای بیماری ها

to laugh

خنده چگونه باعث شفای بیماریها می شود؟!!

وقتی پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماری ” آنكيلو اسپونديليتيس ” مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد جانكاه از دنيا برود.

كازينز اتاقی در يک هتل گرفت و هر فيلم خنده داری را كه می توانست پيدا كند كرايه كرد.

او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس از شش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری او كاملا درمان شده و هيچ اثری از آن نيست…!

اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتابی به نام “آناتومی يك بيماری ” بنويسد و منتشر كند. سپس او پژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد.

آندورفين ها مواد شيميايي ای هستند كه با خندیدن در مغز انسان آزاد می شوند. تركيب شیمیایی آندورفین طبیعی با مورفين و هروئین مشابهت دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سيستم ایمنی بدن را تقويت می كنند.

اين است راز سلامت و قدرت بالای سیستم ‌ایمنی در آدم های شاد که به ندرت بيمار می شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالی كه کسانی كه مدام گله و شكايت می كنند در بسیاری از روزهای عمر خود بيمار هستند…!

خندیدن
تاثیر خنده

برگرفته از کتاب زبان بدن

نویسنده : ” جو ناوارو “

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا