اصلاح تغذیهسبک زندگی

اصل تغذیه در طب سنتی

Nutrition

تغذیه

حکما در منابع طب سنتی شش اصل ضروری را برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها تعریف کرده اند، یکی از این ضروریات خوردن و آشامیدن است.

بنابراین بسیار حائز اهمیت است به آنچه که میخوریم با حساسیت، دقت و توجه نگاه بکنیم.

چنانچه پرورگار حکیم و دانا در قرآن بارها به این نکته مهم تاکید کرده‌اند.

ابن سینا (ره) نیز معتقد است: غذای شما دوای شماست و دوای شما غذای شماست.

پس برخلاف آنچه که امروزه رایج گردیده هر غذایی برای همه مناسب نمی باشد بلکه بر هر فردی لازم است غذای سالم و متناسب با طبع و مزاج خود را مصرف نماید. و این توصیه‌ای که برخی میکنند که همه برای سالم ماندن باید همه چیز بخورند، اشتباه است.

اثرات تغذیه بر اندیشه و عقاید:

از آنجایی که غذای ما روی ذهن، اندیشه و اعتقادات ما بسیار موثر است بسیاری از علمای دین و عرفا بر آنچه که میخوردند دقت و

توجه ویژه داشتند و دارند و از آیت‌الله بهجت نقل شده گوجه طعامی موذی است و نیز در احوالات ایشان نوشته شده که چای سیاه نمی خوردند .

بارها در قرآن تاکید بر طیِب بودن خوراک تاکید گردیده و آنرا لازمه عمل صالح دانسته است پس نوع غذا بر اندیشه و اعتقادات و عبادات ما اثر بسیار قوی دارد.

حکیم حسین خیراندیش معتقد است: کسی که شام شبش فست فود باشد نماز صبح را به سختی خواهد خواند چه رسد به اینکه حال مناجات و نماز شب و نیایش پیدا کند و باید دانست که غذای سبک، لطیف و طیب روی روح اثر کرده و سبک بالی و عطش تقرب را شدت میبخشد .

استفاده ابزاری دشمن از تغذیه:

امروزه یکی از موثرترین ابزار مورد استفاده دشمن برای رسیدن به اهداف خود و شکستمان 《تغذیه》است .

نتانیاهو در نطقی در سازمان ملل گفت : ” شما گوجه فرنگی هایی را میخورید که ما پرورش دادیم ، پس ما سر سفره شما هستیم .

اصل تغذیه در طب سنتی
اصل تغذیه در طب سنتی
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا