درمان دیسک کمر

دیسک کمر یکی از بیماری های تمدن است زیرا که در عصر جدید با توجه به وسایل نقلیه هیچ کس دیگر راه نمی رود و یا در اصطلاح نشسته راه می روند، که این نشستن مدام، موجب فشردگی مهره دیسک می شود.

و این در حالی است که در قدیم ابزار ترافیک الاغ و اسب بوده است، که با هر گامی که بر می داشتند مهر دیسک راکب را به نواسان در می آوردند. که این نوسانات خود منجر به ورزش می شد و لذا این عارضه اصلا در طب سنتی نیست.

از دیگر علل دیسک‌کمر می توان به موارد زیر اشاره نمود:

* جلو آمدن شکم(چاقی شکم)

* عدم تحرک

* ضعف عضلات کمر و شکم

* بی‌هوشی‌های مکرر

* کفش‌های پاشنه بلند

درمان دیسک کمر :

تا زمانیکه چربی شکم ذوب نشده و عضلات شکم و کمر قوی نشود امکان درمان قطعی آن وجود ندارد که این مهم هم جز با ورزش و تحرک امکان پذیر نیست.